Z roku na rok zwiększa się przeciętna długość życia. Jak prognozują naukowcy do roku 2020 liczba osób starszych przekroczy miliard (1, 2). Starzejące się społeczeństwo wymaga odpowiedniej opieki medycznej oraz zapewnienia właściwego standardu i jakości życia. Należy zwrócić szczególną uwagę na fakt, że wydłużająca się średnia długość życia dotyczy także mężczyzn (1). Przekwitanie męskie to nieuchronny proces, który znacząco wpływa na codzienne funkcjonowanie. Jakie są zatem objawy andropauzy u mężczyzn i jak można ją leczyć?

Objawy andropauzy

Wraz z nieuchronnym procesem starzenia się, organizm powoli zmniejsza produkcję męskich hormonów (przede wszystkim hormonu wzrostu), co bezpośrednio przekłada się na postępującą andropauzę u mężczyzn (3). Pacjenci zmagający się z przekwitaniem męskim najczęściej skarżą się na osłabienie, uderzenia gorąca, nadmierną potliwość, zawroty głowy.

Ponadto innym bardzo często zauważalnym objawem andropauzy jest znaczne zwiększenie tkanki tłuszczowej kosztem masy mięśniowej. Andropauza u mężczyzn nie pozostaje bez wpływu na sferę seksualną. Może sprzyjać zaburzeniom erekcji, problemom z potencją i znacznym spadkiem libido, a także objawiać się przedwczesnym wytryskiem. Co więcej, może skutkować rozwojem nadciśnienia, cukrzycy, a także pojawieniem się wahań nastroju, lękami, a w skrajnych przypadkach nawet depresją (2, 3, 4).

Andropauza – w jakim wieku?

Precyzyjne zdefiniowanie starości jest problematyczne, stąd trudno jednoznacznie określić, kiedy dokładnie może wystąpić andropauza (2). Dla wielu specjalistów umowną granicą, po przekroczeniu której możemy mówić o starości jest pułap 65 lat (3).

Osoby wchodzące w wiek dojrzały coraz częściej skarżą się na różnego rodzaju dolegliwości, urazy lub choroby. Starzenie się organizmu wpływa na zmniejszenie odporności i wydajności. W tym okresie możemy mówić o znacznym spadku wydolności kluczowych organów wewnętrznych takich jak (4):

  • serce,
  • nerki,
  • wątroba
  • czy płuca.

Okres starzenia się ma również bezpośredni wpływ na kondycję psychiczną. Osoby dojrzałe odczuwają znaczący spadek nastroju, obniża się ich samoocena. Pogorszeniu ulega również poczucie własnej atrakcyjności oraz wartości (2, 3, 4). W tym czasie u mężczyzn rozwija się andropauza (4).

Andropauza- leczenie  

Choć andropauza u mężczyzn jest naturalnym procesem, jego negatywne oddziaływanie na organizm można skutecznie hamować. Istotne w tym przypadku jest stosowanie właściwych metod terapeutycznych (4).

Dobrym rozwiązaniem, które może zastosować każdy mężczyzna jest zmiana dotychczasowego trybu życia. Wystarczy zmodyfikować dietę, zwiększyć aktywność fizyczną, zrezygnować z papierosów i alkoholu.

Ważna w kontekście leczenia andropauzy może być zmiana aktywności seksualnej z wieczornej na poranną, ponieważ to właśnie rano stężenie testosteronu jest największe (4).

W przypadku dalszego występowania objawów, trudności ze współżyciem i problemów z potencją, warto poddać się leczeniu. Najbardziej rozpowszechnioną metodą kuracji jest leczenie farmakologiczne. Może polegać na przyjmowaniu określonych leków lub iniekcji do ciał jamistych penisa (4).

Warto zwrócić uwagę na skuteczność leczenia andropauzy u mężczyzn. Wielu panów, którzy podjęli kurację ma lepsze samopoczucie, większą pewność siebie, a także zwiększone poczucie własnej wartości. Ponadto terapia znacząco wpływa na wzrost libido, poprawia jakość snu, zapobiega nawrotom uderzeń gorąca, a także problemom z zaburzeniami erekcji. Co więcej, leczenie wpływa również na redukcję tkanki tłuszczowej w organizmie (1).

Podsumowanie

Przekwitanie męskie rzutuje na wszystkie sfery życia, w tym również na sferę seksualną. W wyniku andropauzy następuje znaczne pogorszenie funkcji seksualnych u mężczyzn. Andropauza u mężczyzn może być przyczyną problemów z potencją, przedwczesnego wytrysku, a także zaburzeń erekcji (4).

Na szczęście rozwój medycyny sprawił, że możliwe jest podjęcie skutecznego leczenia problemów związanych ze starzeniem się mężczyzn. Kuracja może przywrócić dawną sprawność seksualną, co jest nie bez znaczenia w kontekście coraz szybciej starzejącego się społeczeństwa (2).

Aktualnie dostępne są różne metody leczenia (leczenie farmakologiczne, iniekcje). Istotna jest również zmiana stylu życia. Zwiększenie aktywności fizycznej, odstawienie używek i zdrowe odżywianie mogą mieć pozytywny wpływ na zwalczanie andropauzy u mężczyzn (4).

Przypisy:

  1. Dudek P, Zgliczyński S. Korzystny wpływ wyrównywania niedoboru testosteronu na jakość życia, skład ciała, gęstość mineralną kości, stężenie leptyny i białka reaktywnego u starszych mężczyzn z zależnym od wieku hipogonadyzmem: prospektywne badanie kontrolowane z zastosowaniem ?placebo?. Endokrynologia Polska 2005;4(56):497
  2. Stankowska I. Funkcjonowanie seksualne człowieka w okresie starzenia się i starości. Przegląd Terapeutyczny 2008;4.
  3. Gawrych M. O zdrowiu seksualnym w okresie późnej dorosłości słów kilka. Psychogeriatria Polska 2015;11(4):111-118
  4. Zdrojewicz Z. Seksualność człowieka w wieku późnej dorosłości. Dolnośląski Ośrodek Polityki Społecznej 2011;38-48